成都成华脑康医院医师介绍，失眠是近年来一直呈上升趋势的常见病，但需要注意的是，短期的睡眠障碍和偶尔的失眠并不会构成失眠发作。真正意义上的失眠是指不能进入睡眠状态，或者进入睡眠状态后很容易醒来。还有一类失眠患者，很容易被噩梦惊醒。睡眠浅也是失眠的症状之一。和其他任何疾病一样，失眠可以分为轻度失眠和重度失眠。轻度失眠的症状包括只有了解了轻度失眠的症状，才能及时停药。
轻度失眠有什么症状
1、躯体症状明显:失眠可能诱发一些潜在疾病，少数患者可出现肌肉收缩、颤抖、尿急尿频、胸闷、腹胀腹泻、手足出汗、心悸、心跳加快、急性呼吸道梗阻、咽部梗阻、多汗、四肢麻木等神经系统紊乱症状。
2、失眠缺乏真实感:有些患者失眠只是作为主观主诉，有时别人看到他们打鼾，醒来后仍说没睡过。此外，患者可能伴有焦虑和抑郁，但多为继发于失眠症状，其严重程度不足以诊断为焦虑或抑郁。
3、睡眠障碍:表现为入睡困难。病人说他也困了，想睡觉，但是躺在床上睡不着。睡眠时间推迟1-3小时，睡眠时间明显减少。第二天，他大脑昏昏沉沉，全身无力。
4、虚弱状态:多数失眠患者容易兴奋、疲劳，记忆力下降，注意力难以集中，对外界的声光过于敏感，记忆力增强，无法控制。除此之外，患者在遇到琐事时容易被激怒、急躁、愤怒，对生活中的一切感到烦躁、不满足、不满足，自我感觉不受控制。
轻度失眠有什么症状？轻度失眠有以上症状。大家在出现失眠症状的时候一定要注意及早治疗。想要有效治疗失眠，先要从日常生活的小细节入手，因为很多人被失眠困扰主要是因为不健康的生活习惯。当人们在生活中被轻微的失眠症状困扰时，你要注意及时调整。只有及时遏制病情恶化，才能稳定病情。
