失眠是通常是指睡不着或睡眠质量不高，导致自己失眠，这其实是一种睡眠障碍，睡眠障碍主要包括入睡困难、早醒及睡眠质量不够等，现在是不仅仅只有成年人才会产生失眠，小孩现在也会失眠，小孩失眠会对他们身心健康会产生一定的影响。下面，成都脑康精神科医院医生为大家介绍一下引起小孩失眠的原因有哪些。
引起小孩失眠的原因到底是什么？
1.夜惊
一般小孩在夜惊发作时神情恍惚，对爸爸妈妈的呼唤没有什么反应，持续几秒到几分钟后又会迅速入睡，夜惊是一种比较常见的小孩失眠的情况，是指睡眠中突然出现的一种短暂的惊恐症状，多见于5～6岁的孩子，在入睡后半小时到2小时之间，小孩突然坐起尖叫、哭喊、瞪眼睛或双目紧闭，面部表现十分惊恐不安，第二天，小孩醒来时不能回忆或仅有害怕的感觉，夜惊的发生主要与孩子的心理和社会因素有关，如家庭不和、突然和父母亲人分离、家中发生意外变故、父母或老师严厉责备与惩罚、睡前听了紧张兴奋的故事或看了恐怖的电视等。
2.梦游
但对梦游的孩子，早期必须让医生排除颞叶癫痫这一疾病的可能，需要注意的是，梦游的孩子有受到伤害的可能性，所以可能的话，通常在他梦游发作前叫醒他，不过，很多梦游的孩子长大后症状就会逐渐消失，这是他的中枢神经系统逐渐成熟的结果。
3.梦魇
梦魇其发生原因主要有几点：有的孩子是前段时间有心理矛盾或情绪焦虑；有的孩子是由于白天看了恐怖电视；有的是睡眠姿势不舒适，如蒙被睡觉或双手压在胸前睡觉；也有的是感冒呼吸不畅或寄生虫引起腹痛的诱发，梦魇是指小孩在后半夜时做了内容恐怖的恶梦而被惊醒，感到极度紧张和焦虑，常见于8～10岁的学龄期儿童，梦魇与夜惊不同的是，孩子梦魇很容易被叫醒，叫醒后意识很快清醒，能清楚地回忆刚才所做的梦，感到非常害怕，梦魇也是比较常见的小孩失
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