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失眠症的表现有什么呢

成都脑康心理医院 时间:2015-07-13 10:17

失眠症的表现有什么呢?失眠症是临床上病发率较高的一种,长期持续性会严重影响白天的工作和学习效率,甚至无法正常的进行社交,还会导致患者的身体免疫力降低,记忆力减退等,危害患者的身心健康,那么失眠症的表现有什么呢?

常见失眠的表现:

1、入睡困难:患者辗转反侧难以入眠,入睡时间要推后1—3个小时才睡着,有的患者明明困的眼睛睁不开,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。

2、白天没精神,晚上睡不着是现在人的生活写照.有的人一到白天就困.无精打采,但是到了晚上却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

4、睡眠感觉障碍:失眠患者缺乏睡眠的真实感,有的患者虽然已经酣然入睡,但是感觉到自己的大脑一直没有得到休息,而别人却会说一直在打呼噜。

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